Το HMB – Μια Ενδιαφέρουσα Ματιά στην Έρευνα, Οφέλη, Δοσολογία και Πιθανές Παρενέργειες
Εισαγωγή Το HMB (βήτα-ηδροξυ-βήτα-μεθυλοβουτυρικό οξύ) αποτελεί έναν ενδιαφέροντα παράγοντα που έχει κεντρίσει το ενδιαφέρον της επιστημονικής κοινότητας και των αθλητών. Στο παρόν άρθρο, θα εξερευνήσουμε