Online Coaching
Όλα αυτά τα άτομα που βλέπεις στην φωτογραφία θέλησαν, προσπάθησαν και κατάφεραν να πετύχουν τον στόχο τους! Κάποιοι έχασαν τα περιττά κιλά άλλοι έβαλαν μυϊκά κιλά και άλλοι και τα δυο σε συνδυασμό. Οποίος και να είναι ο στόχος σου μπορεί να επιτευχθεί.
οι μεταμορφωσεις του Δεκεμβρη !
Η Πλούσια Εμπειρία του Online Coaching:
Στην υπηρεσία του Online Coaching, προσφέρω περισσότερα από απλά προγράμματα προπόνησης και επικοινωνία. Παρέχω μια πραγματικά πλούσια εκπαιδευτική εμπειρία που θα αναδείξει την καλύτερη έκδοση του εαυτού σου στο fitness.
Το Online Coaching μου περιλαμβάνει:
Πλάνο Διατροφής: Aπό την Διατροφολόγο - Διαιτολόγο Παπανικολάου Ελπίδα
Λίγα Λόγια για την Ελπίδα Παπανικολάου
Η κα. Ελπίδα Παπανικολάου, απόφοιτος του Τμήματος Διατροφής και Διαιτολογίας του πανεπιστημίου Θεσσαλίας και κάτοχος μεταπτυχιακού από το Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης στο τμήμα Ιατρικής, ειδικεύεται όχι μόνο στη διατροφή αλλά και στο εντερικό μικροβίωμα και τις ψυχικές διαταραχές.
Πιστοποιημένη με σεμινάρια όπως “Διατροφή και Ψυχική Υγεία” και “Παιδιατρική Διατροφή”, προσφέρει εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής, επικεντρωμένα σε όλα τα ιατρικά πεδία, ενώ εξειδικεύεται στην εξατομίκευση μέσω διατροφογενετικών τεστ DNA GENOSOPHY©. Η αξιολόγηση μπορεί να γίνει διά ζώσης ή εξ αποστάσεως.
Εκπαιδευτικά Βίντεο:
Ιδιωτικά Βίντεο:
Σου παρέχω ιδιωτικά βίντεο, όπου εξηγώ τεχνικές των ασκήσεων, τεχνικές έντασης, γενικές πληροφορίες σχετικά με την προπόνηση και βασικούς προπονητικούς όρους.
Αυτό σου επιτρέπει να κατανοήσεις την εκτέλεση των ασκήσεων, να βελτιώσεις την τεχνική σου, να γνωρίζεις τεχνικές που βελτιώνουν την ένταση της προπόνησης και πάνω από όλα θα έχεις γνώση που θα σου χρησιμεύει για όλη σου την ζωή!
Εκπαιδευτικό Υλικό: Με την Συνεργασία μας, θα έχεις πρόσβαση και στα 3 μου βιβλία!
Προπονητικές Τεχνικές- Ο Πλήρης Οδηγός:
Σε αυτό το βιβλίο, εξερευνούμε τις βασικές έννοιες της προπόνησης με βάρη και παρουσιάζω μεθόδους και τεχνικές έντασης που είναι εγγυημένο ότι θα σου δώσουν εντυπωσιακά αποτελέσματα.
Ανακάλυψε τον δρόμο προς την απόλυτη φυσική κατάσταση, αναβαθμίζοντας την γνώση σου και αξιοποιώντας τεχνικές που εξασφαλίζουν επιτυχία!
100% Απόλαυση 100% Αποτέλεσμα:
Ανακαλύψε τον κόσμο της απόλαυσης με το βιβλίο μου, που περιέχει πάνω από 50 fitness συνταγές.
Ο τίτλος υπόσχεται 100% απόλαυση και 100% αποτελέσματα, γιατί αυτές οι συνταγες έχουν δοκιμαστεί επιτυχώς σε εμένα και στους ασκούμενους μου.
Αυτές οι συνταγές, θα σε βοηθήσουν να απολαμβάνεις την υγιεινή διατροφή σου χωρίς να συμβιβάζεσαι στη γεύση ή στα αποτελέσματα.
Ο Οδηγός της Διατήρησης-Μακροχρόνια Επιτυχία:
Αυτό το βιβλίο είναι ένα δώρο από έμενα σε όλους μου τους ασκούμενους. Στο βιβλίο αυτό δίνω όλες τις απαραίτητες γνώσεις για να κρατήσεις το αποτέλεσμα(τον στόχο σου) μακροχρόνια!
Παρέχω συμβουλές και στρατηγικές που σε βοηθάω να διατηρήσεις τα πετυχημένα αποτελέσματα σου για ολόκληρη την ζωή σου
Δώρο: Συμπλήρωμα Διατροφής ή Απαραίτητο Εξοπλισμό Γυμναστικής της Επιλογής σου!
Εβδομαδιαία Αναφορά Προόδου:
Στατιστικα Γραφηματα:
Επιπλέον, παρέχω τη δυνατότητα παρακολούθησης της προόδου σου μέσω διαφόρων γραφημάτων.
Μπορείς να παρακολουθείς την εξέλιξη στην προπόνησή σου, την απώλεια σωματικού βάρους και τη γενική σου υγεία μέσω ολοκληρωμένων γραφημάτων.
Αυτά τα γραφήματα παρέχουν στοιχεία για να εκτιμήσεις την πρόοδό σου και να λάβεις αποφάσεις βάσει των αποτελεσμάτων, εξασφαλίζοντας έτσι ότι η υγεία και η φυσική κατάστασή σου βελτιώνονται στο μέγιστο δυνατό βαθμό.
Updates Προγραμμάτων:
Κάθε εβδομάδα, προχωράμε σε τακτικές ενημερώσεις στα προγράμματά μας, προκειμένου να διασφαλίσουμε την συνεχή μας εξέλιξη και βελτίωση.
Αυτή η συνεχή δέσμευση για αναβαθμίσεις αποτελεί τον κύριο μας τρόπο για την επίτευξη των τελικών στόχων, διασφαλίζοντας πάντοτε την υψηλή ποιότητα και τη συνεχή πρόοδό μας.
Σημειωματάριο Προπόνησης:
Ένα επίσης πολύ σημαντικό εργαλείο στην συνεργασία μας είναι ότι θα μπορώ να βλέπω και εγώ τις αποδόσεις σου και φυσικά να μπορώ να σε συμβουλέψω για το επόμενο σου βήμα!
Πλήρης Επικοινωνία Μαζί μου:
Επικοινωνία μέσω WhatsApp:
Μέσω της υπηρεσίας μου, διατηρούμε στενή επικοινωνία μέσω του WhatsApp για να διασφαλίσουμε ότι η συνεργασία μας είναι στην κορυφή.
Θα προσαρμόζω το πρόγραμμά σου σύμφωνα με τις αναγκές σου και θα ενεργούμε από κοινού για να επιτύχουμε τον επιθυμητό σωματικό στόχο σου.
Με πλήρη αφοσίωση και συνεχή επικοινωνία, είμαι εδώ για να σε υποστηρίξω στο ταξίδι σου προς την καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου.
Είμαι αφοσιωμένος να σου παρέχω περισσότερα από ένα απλό πρόγραμμα προπόνησης και πλάνο διατροφής. Με τις πληροφορίες, τις τεχνικές και τις γνώσεις που αποκτάς από έμενα, θα είσαι εξασφαλισμένος για ολόκληρη τη ζωή σου με προπονητικές και διατροφικές γνώσεις που θα σε βοηθήσουν να επιτύχεις και να διατηρήσεις τον στόχο σου.
Κάνε αίτημα και θα επικοινωνήσουμε το συντομότερο δυνατό!
Πάνω από 30 Αξιολογήσεις από Ευχαριστημένους Ασκούμενους μου !
FAQ
Το Online Coaching είναι μια υπηρεσία που σου προσφέρει ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα προπόνησης, πλάνο διατροφής, επικοινωνία, ιδιωτικά εκπαιδευτικά βίντεο, τρία δικά μου βιβλία, δώρο συμπλήρωμα ή εξοπλισμό γυμναστικής, σημειωματάριο προπόνησης και γραφήματα που μπορείς να παρατηρείς την πρόοδό σου, τα προγράμματα έχουν εβδομαδιαίες ενημερώσεις ανάλογα με την πρόοδο σου.
Το πρόγραμμα σας στέλνεται ηλεκτρονικά και είναι προσαρμοσμένο σύμφωνα με τους στόχους και τις ανάγκες σας. Επίσης, μπορείτε να το κατεβάσετε σε μορφή PDF για ευκολότερη πρόσβαση.
Στo Online Coaching, όπως ανέφερα, η επικοινωνία είναι σημαντικό μέρος της υπηρεσίας. Έτσι, έχεις τη δυνατότητα να μου στείλεις λεπτομέρειες σχετικά με τον εξοπλισμό που διαθέτεις, προκειμένου να τον συμπεριλάβω στο προσαρμοσμένο πρόγραμμα προπόνησης που θα δημιουργηθεί για εσένα. Αυτό θα εξασφαλίσει ότι το πρόγραμμα είναι προσαρμοσμένο ακριβώς στις ανάγκες και τους στόχους σου, συμπεριλαμβάνοντας τον κατάλληλο εξοπλισμό για μια ολοκληρωμένη εμπειρία γυμναστικής.
Μπορείς να μου εκφράσεις τις προτιμήσεις σου ως προς το κόστος του προγράμματος διατροφής σου. Έτσι, μπορούμε να συζητήσουμε πιθανές προσαρμογές που θα καθιστούν το πλάνο διατροφής σου πιο οικονομικό, διασφαλίζοντας παράλληλα την ίδια αποτελεσματικότητα. Ο στόχος είναι να προσφέρουμε μια προσαρμοσμένη διατροφή που να ανταποκρίνεται πλήρως στις ανάγκες σου, ενώ παράλληλα να είναι φιλική προς τα οικονομικά σου.
Τα βιβλία ειναι σε ηλεκτρονικη μορφη. Τα συμπληρώματα ή ο εξοπλισμος γυμναστικης θα σας αποστέλλονται στη διεύθυνσή σας.
Χρησιμοποιούμε γραφήματα και σημειώσεις προόδου, ενώ παρέχουμε εβδομαδιαίες ενημερώσεις για να μπορείτε να παρακολουθείτε την εξέλιξή σας.
Ναι, οι στόχοι μπορούν να προσαρμοστούν ανά πάσα στιγμή, ανάλογα με την πρόοδό σας και τις προσωπικές σας ανάγκες.
Αποδεχόμαστε ανέπαφες επιλογές πληρωμής μέσω τραπεζικού εμβάσματος, ηλεκτρονικές αγορές μέσω του site και άλλων ηλεκτρονικών μεθόδων.
Χρησιμοποιούνται εικόνες από Freepik.com
