Personalized
Προπονήσεις 4 εβδομάδων
Προσαρμοσμενο Προγραμμα για τον δικο σου στοχο
Το πρόγραμμα περιέχει:
- ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗς
- Βιντεο Επειδηξης ασκησεων (τεχνικη ,ζεσταμα)
- Επεξηγηση Βασικων Εννοιων (Παραμετροι Προπονησης)
- Σημειωματαριο Προπονησης
- ποσα σετ/επαναληψεις/διαλειμα
- ποιες ημερες κανεις προπονΗση
- τι προπονησεις θα κανεις
- ποιες ασκησεις
- με ποια σειρα
ΣΤΟΧΟΣ
Όπως γνωρίζεις, κάθε άτομο είναι μοναδικό και αντιδρά διαφορετικά,
Το Personalized λοιπόν έρχεται εδώ για να λύσει αυτό το πρόβλημα γιατί πολύ απλά το πρόγραμμα είναι προσαρμοσμένο και ξεχωριστό για εσένα!
Κανε το Personalized δικο σου
FAQ
Το Personalized είναι ουσιαστικά ένα πρόγραμμα προπόνησης μοναδικό και ξεχωριστό για όλους!
Γι’ αυτό δημιούργησα το Personalized γιατί κάθε άτομο είναι διαφορετικό και πρέπει να έχει το δικό του
Το πρόγραμμα είναι ελαστικό δηλαδή μου στέλνεις τον εξοπλισμό που διαθέτεις και πράττουμε αναλόγως.
