ΟΙ ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ ΤΟΥ shapestar

EXTREME WEIGHT LOSS

BuildUp journey

SHAPESTAR TITLE

POWER COUPLE

MASTERS 40+

Βρες τη δική σου κατηγορία!

Extreme Weight Loss

Τι Είναι η Κατηγορία Extreme Weight Loss;

Αυτή η κατηγορία είναι ειδικά σχεδιασμένη για άτομα που θέλουν να πετύχουν σημαντική απώλεια βάρους μέσα από στοχευμένη καθοδήγηση σε διατροφή και προπόνηση. Εδώ δεν αξιολογείται μόνο το πόσα κιλά χάνεις, αλλά και η συνολική μεταμόρφωση του σώματός σου. Είναι η ευκαιρία σου να κάνεις τη μεγάλη αλλαγή και να κερδίσεις όχι μόνο έπαθλα αλλά και μια νέα ζωή!

Ποιοι Μπορούν να Συμμετάσχουν;

Η κατηγορία Extreme Weight Loss είναι ιδανική για:

  1. Άτομα που έχουν ως βασικό στόχο τη δραστική απώλεια βάρους (10 κιλά και άνω).
  2. Όσους αντιμετωπίζουν δυσκολία να χάσουν βάρος παρά τις προηγούμενες προσπάθειές τους.
  3. Άτομα που χρειάζονται δομημένη καθοδήγηση και υποστήριξη από έμπειρους coaches.
  4. Εκείνους που θέλουν να αναδείξουν μια εντυπωσιακή αλλαγή στην εμφάνιση και την αυτοπεποίθησή τους.
Πόζες:
  1. Χαλαρή Μπροστινή
  2. Χαλαρή Πλαϊνή δεξιά
  3. Χαλαρή Πλαϊνή αριστερά
  4. Χαλαρή Πίσω
Νικητές :
  • Tesoro: 1x πρωτεΐνη, κρεατίνη, ρόφημα σοκολάτας 
  • Healthy Box: 1 εβδομάδα έτοιμα γεύματα 
  • Dimitra Manta: Red Carpet Θεραπεία προσώπου 
  • Melispa: συνεδρία μασάζ 
  • Technologic: Site παρουσίασης αξίας 900€

Σημείωση: Δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία σε διατροφή ή προπόνηση. Αυτή η κατηγορία είναι ανοιχτή τόσο για αρχάριους όσο και για άτομα που έχουν να χάσουν αρκετό βάρος.

BuildUp journey

Τι Είναι η Κατηγορία BuildUp Journey;

Η κατηγορία BuildUp Journey είναι φτιαγμένη για όσους θέλουν να «χτίσουν» τη φυσική τους κατάσταση, δίνοντας έμφαση στη μυϊκή ενδυνάμωση και την εντυπωσιακή βελτίωση της εμφάνισης τους. Εδώ αξιολογείται η προσπάθεια να προσθέσεις μυϊκή μάζα και να δημιουργήσεις ένα πιο δυνατό, ισορροπημένο και καλλίγραμμο σώμα. Είναι η ευκαιρία σου να αποδείξεις ότι η σωστή προσέγγιση στη διατροφή και την προπόνηση μπορεί να κάνει θαύματα!

Ποιοι Μπορούν να Συμμετάσχουν;

Η κατηγορία BuildUp Journey είναι ιδανική για:

  1. Άτομα που θέλουν να αυξήσουν τη μυϊκή τους μάζα και να ενισχύσουν τη δύναμή τους.
  2. Όσους βρίσκονται σε φάση μεταμόρφωσης και εστιάζουν στην ανάπτυξη του σώματος.
  3. Αθλούμενους που επιθυμούν να δουν δραστικές αλλαγές στο σώμα τους μέσα από συνεπή προσπάθεια.
  4. Όσους θέλουν να αποδείξουν ότι το «χτίσιμο» απαιτεί αφοσίωση και αποφασιστικότητα.
Πόζες:
  1. Δυναμική Μπροστινή
  2. Δυναμική Πλαϊνή δεξιά
  3. Δυναμική Πλαϊνή αριστερά
  4. Δυναμική Πίσω
Νικητές:
  • Develop Stores: Μεγάλο πακέτο συμπληρωμάτων
  • Fit Panda: 1 εβδομάδα γεύματα 
  • eBoxing: Εξοπλισμός γυμναστικής
  • PythonGymClothing:  μπλούζα καινούργιας collection
  • Dimitra Manta: Online Personal Skincare Seminar 
  • Mmw Capital: Forex Academy 1 χρόνου εκπαίδευση με 4 κύκλους μαθημάτων αξίας 1000€

Σημείωση: Η κατηγορία BuildUp Journey είναι ανοιχτή, ανεξάρτητα από το σημείο εκκίνησης.

SHAPESTAR TITLE

Τι Είναι η Κατηγορία ShapeStar Title;

Η κατηγορία ShapeStar Title είναι η απόλυτη πρόκληση για όσους θέλουν να διεκδικήσουν τον μεγάλο τίτλο του διαγωνισμού. Εδώ, οι συμμετέχοντες καλούνται να δείξουν την πιο εντυπωσιακή μεταμόρφωση, όχι μόνο στο σώμα, αλλά και στη συνολική τους παρουσία. Είναι η ευκαιρία σου να φτάσεις στο αποκορύφωμα της φυσικής σου κατάστασης και να ξεχωρίσεις ως ο απόλυτος ShapeStar!

Ποιοι Μπορούν να Συμμετάσχουν;

Η κατηγορία ShapeStar Title είναι ιδανική για:

  1. Όσους θέλουν να διεκδικήσουν τον κεντρικό τίτλο του διαγωνισμού.
  2. Συμμετέχοντες με εντυπωσιακές αλλαγές που συνδυάζουν εμφάνιση, πειθαρχία και αφοσίωση.
  3. Άτομα που είναι έτοιμα να δώσουν το 100% τους για να ξεχωρίσουν.
Πόζες:
  1. Δυναμική Μπροστινή
  2. Δυναμική Πλαϊνή δεξιά
  3. Δυναμική Πλαϊνή αριστερά
  4. Δυναμική Πίσω
Νικητές:
  • ShapeStar Διοργάνωση: 250€, ΠΟΣΔ Σχολή Προπονητών αξίας 600€ 
  • CoachedByLeoAmf: Mentoring Level 1, Coaching 3 μήνες 
  • PowerBuilding: Συμμετοχή στο επόμενο σεμινάριο
  • GoldTouch: 1 μήνα επιλογής συμπληρωμάτων
  • The Healing Touch: 2 ώρες θεραπευτικής μάλαξης
  • PowerinMeat: 20 κιλά κρέας
  • Imagenation: Podcast επεισόδιο

Σημείωση: Η κατηγορία αυτή είναι η πιο απαιτητική του ShapeStar, αλλά και η πιο ανταγωνιστική καθώς είναι ανοιχτή μόνο για έμπειρους που έχουν ήδη ένα επίπεδο σωματικής κατάστασης. Η εικόνα αποτελεί το βασικό κριτήριο αξιολόγησης.

Power Couple

Τι Είναι η Κατηγορία Power Couple;

Η κατηγορία Power Couple απευθύνεται σε ζευγάρια που θέλουν να κάνουν τη μεταμόρφωση μαζί, ενώνοντας τις δυνάμεις τους και στηρίζοντας ο ένας τον άλλον. Η επιτυχία εδώ δεν αφορά μόνο την ατομική προσπάθεια, αλλά τη συνολική πρόοδο του ζευγαριού. Είναι μια μοναδική ευκαιρία να ζήσετε αυτό το ταξίδι ως ομάδα και να δείξετε ότι η συνεργασία και η αγάπη μπορούν να φέρουν εξαιρετικά αποτελέσματα.

Ποιοι Μπορούν να Συμμετάσχουν;

Η κατηγορία Power Couple είναι ιδανική για:

  1. Ζευγάρια που θέλουν να δουλέψουν μαζί για τη φυσική τους κατάσταση.
  2. Άτομα που πιστεύουν ότι η συλλογική προσπάθεια είναι πιο ισχυρή από την ατομική.
Πόζες:
  1. Χαλαρή Μπροστινή
  2. Δυναμική Πλαϊνή δεξιά
  3. Δυναμική Πλαϊνή αριστερά
  4. Χαλαρή Πίσω
Νικητές:
  • ShapeStar Διοργάνωση με το LA Travel : Ταξίδι διακοπών στην Ζάκυνθο 300€ (κάλυψη διαμονής για 3 βράδια)
  • Tesoro: 1x πρωτεΐνη, κρεατίνη, ρόφημα σοκολάτας 
  • Movement Solution: 1 μήνα δωρεάν συνδρομή & personal training
  • PythonGymClothing:  μπλούζα καινούργιας collection
  • Dimitra Manta: Online Personal Skincare Seminar 
  • Healthy Box: 1 εβδομάδα έτοιμα γεύματα 

Σημείωση: Η πρόοδος αξιολογείται με βάση τη συνολική μεταμόρφωση του ζευγαριού. Η αφοσίωση και των δύο είναι το «κλειδί» για την επιτυχία!

Masters 40+

Τι Είναι η Κατηγορία Masters 40+;

Η κατηγορία Masters 40+ απευθύνεται σε άντρες και γυναίκες άνω των 40 ετών που θέλουν να αποδείξουν ότι η ηλικία είναι απλώς ένας αριθμός. Εδώ, οι συμμετέχοντες ανταγωνίζονται μεταξύ τους στην ίδια ηλικιακή ομάδα, επιδεικνύοντας τη δέσμευση, την πειθαρχία και την προσπάθειά τους για βελτίωση.

Ποιοι Μπορούν να Συμμετάσχουν;

Η κατηγορία Masters 40+ είναι ιδανική για:

  1. Άτομα άνω των 40 που θέλουν να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση.
  2. Όσους θέλουν να ανταγωνιστούν συνομηλίκους τους.
  3. Συμμετέχοντες που θέλουν να αποδείξουν ότι η αλλαγή μπορεί να συμβεί σε κάθε ηλικία.
Πόζες:
  1. Χαλαρή Μπροστινή
  2. Χαλαρή Πλαϊνή δεξιά
  3. Χαλαρή Πλαϊνή αριστερά
  4. Χαλαρή Πίσω
Νικητές:
  • W Strength & Health Club: 500 δωροεπιταγή για υπηρεσίες του χώρου
  • Prime Beauty Salon SKG: υπηρεσία για κούρεμα
  • Dimitra Manta: Online Skincare Seminar 
  • Nutrimx: 100€ δωροεπιταγή προϊόντων
  • Fit Panda: 1 εβδομάδα γεύματα 

Σημείωση: Η κατηγορία Masters 40+ είναι ανοιχτή ως επιπλέον επιλογή για συμμετέχοντες που έχουν διαλέξει και μια άλλη κύρια κατηγορία. Μπορείς να αγωνιστείς στη βασική κατηγορία της επιλογής σου, ενώ ταυτόχρονα διεκδικείς τη νίκη και στην κατηγορία Masters 40+. Αυτό σου δίνει διπλή ευκαιρία να ξεχωρίσεις!

Οδηγίες για τους συμμετέχοντες
Οδηγίες για τους συμμετέχοντες
Εβδομαδιαία Check-ins & Δημιουργία Παρουσίασης
Εβδομαδιαία Check-ins & Δημιουργία Παρουσίασης
Χαλαρές Πόζες
Χαλαρές Πόζες
Δυναμικές Πόζες
Δυναμικές Πόζες
Επίσημες Μετρήσεις
Επίσημες Μετρήσεις
Διαδικασία Ψηφοφορίας
Διαδικασία Ψηφοφορίας
Πώς Βαθμολογούν οι Κριτές
Πώς Βαθμολογούν οι Κριτές
Κανόνες & Βαθμολογικές Προσαρμογές
Κανόνες & Βαθμολογικές Προσαρμογές
Αλγόριθμος Βαθμολόγησης ShapeStar
Αλγόριθμος Βαθμολόγησης ShapeStar
 

Μαθηματικός Τύπος Υπολογισμού

Τελική Βαθμολογία (%) = Βαθμολογία Κριτών + (Θετικές Προσαρμογές) – (Αρνητικές Προσαρμογές)

 

Δες το Χρονοδιάγραμμα του Challenge
Δες το Χρονοδιάγραμμα του Challenge
Χορηγοί
Χορηγοί
goldtouch logo
powerinmeat
Blue_Nutri-MX-logo
Background Eraser 11
Background Eraser 18
Background Eraser 19
Συχνές Ερωτήσεις
Συχνές Ερωτήσεις

Για να συμμετάσχετε στο ShapeStar, ακολουθήστε τα βήματα που περιγράφονται στην ιστοσελίδα μας:

  1. Επιλέξτε τον coach ή που θέλετε να συνεργαστείτε.
  2. Συμπληρώστε τη φόρμα συμμετοχής.
  3. Προγραμματίστε μια κλήση με την ομάδα μας.
  4. Εάν εγκριθείτε, θα πρέπει να ολοκληρώσετε την πληρωμή της εισόδου.

Η τιμή εισόδου είναι στα 37.5€. 

Οι βασικές απαιτήσεις είναι:

  1. Να είστε άνω των 18 ετών.
  2. Να είστε σε καλή υγεία και να έχετε την έγκριση του γιατρού σας.
  3. Να είστε έτοιμοι να δεσμευτείτε στο πρόγραμμα προπόνησης και να ακολουθήσετε τις οδηγίες των coaches.

Στη σελίδα με τους coaches, μπορείτε να δείτε τα προφίλ τους και τις ειδικότητες τους. Επιλέξτε τον coach που σας ταιριάζει και καταγράψτε το όνομα του στη φόρμα συμμετοχής.

Αφού υποβάλετε τη φόρμα συμμετοχής, θα λάβετε οδηγίες για να κλείσετε ραντεβού.

Για οποιεσδήποτε απορίες, μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας μέσω:

Οι πληρωμές είναι τελικές και δεν πραγματοποιούνται επιστροφές.

Θα πρέπει να τηρείτε τα check-ins σας κάθε εβδομάδα και να ενημερώνετε τον coach σας για την πρόοδo σας. Θα λάβετε επίσης ανατροφοδότηση από την ομάδικη.

Extreme Weight Loss (χαλαρές πόζες)

  1. Μπροστινή όψη
  2.  Πλάγια όψη δεξιά
  3. Πλάγια όψη αριστερά
  4.  Πίσω όψη

BuildUp Journey & ShapeStar Title (δυναμικές πόζες)

  1. Μπροστινή όψη
  2.  Πλάγια όψη δεξιά
  3. Πλάγια όψη αριστερά
  4.  Πίσω όψη

Power Couple

  1. Μπροστινή όψη 
  2. Πλάγια όψη δεξιά
  3. Πλάγια όψη αριστερά 
  4.  Πίσω όψη 

(*Οι πόζες γίνονται μαζί ως ζευγάρι)

Masters 40+ (χαλαρές  πόζες)

  1. Μπροστινή όψη
  2.  Πλάγια όψη δεξιά
  3. Πλάγια όψη αριστερά
  4.  Πίσω όψη